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10 Tipps, wie Sie im Urlaub abschalten können

Tipp 9: Nehmen Sie sich neben Entspannungsphasen auch Zeit für Bewegung! Natürlich bedeutet Urlaub vornehmlich Entspannung. Doch etwas Bewegung kann helfen, die Gedanken freizubekommen. Es muss ja nicht gleich ein Marathon sein – auch eine kurze Wanderung oder ein Schnorchelgang können schon helfen. (gemeinfrei) arrow back arrow forward Image Zoom
Tipp 9: Nehmen Sie sich neben Entspannungsphasen auch Zeit für Bewegung!
Natürlich bedeutet Urlaub vornehmlich Entspannung. Doch etwas Bewegung kann helfen, die Gedanken freizubekommen. Es muss ja nicht gleich ein Marathon sein – auch eine kurze Wanderung oder ein Schnorchelgang können schon helfen. (gemeinfrei)
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